Aconsejan tomar recaudos para evitar golpes de calor

Misiones atraviesa jornadas de calor intenso y elevada humedad, un combo que incrementa el riesgo de golpes de calor, sobre todo en la población infantil, aunque también se ven severamente afectados adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y a aquellas personas que realizan trabajos expuestos al sol, como así quienes habitan en viviendas con escasa ventilación.

En este marco, el médico pediatra Julián Robledo, jefe del Servicio de Emergencias del Hospital de Pediatría Fernando Barreyro, en diálogo con El Territorio explicó que se trata de un síndrome que puede llegar grave si no se lo trata a tiempo, dado que es de afectación multisistémica producto del fracaso de los mecanismos de termorregulación del cuerpo.

“El golpe de calor se caracteriza por un aumento marcado de la temperatura corporal, generalmente de 39º o 40º o incluso más, acompañado de malestar general y deshidratación”, señaló Robledo. Este cuadro puede producirse por la exposición prolongada a ambientes de alta temperatura y humedad o por la realización de ejercicio físico intenso en condiciones de mucho calor.

Entre los signos más frecuentes, el especialista mencionó la fiebre alta, cefaleas, irritabilidad, mareos y decaimiento. En algunos casos, los chicos pueden presentar sudoración excesiva, sed intensa y sensación de calor sofocante, sobre todo cuando el origen está vinculado a la actividad física. En cambio, cuando el golpe de calor se debe a la exposición a ambientes muy calurosos y húmedos, es común observar piel caliente y seca, además de náuseas, vómitos, diarrea, dolores musculares, calambres o debilidad, enrojecimiento facial y sequedad de la boca y la lengua.

El profesional de la salud advirtió que los niños menores de cinco años, y especialmente los menores de un año, son los más vulnerables. También presentan mayor riesgo aquellos con patologías de base, como problemas cardíacos o renales, y los pacientes oncológicos.

Claves para la prevención

Como primera medida, Robledo recomendó evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, franja horaria en la que se registran las temperaturas más elevadas. Asimismo, aconsejó vestir a los niños con ropa liviana y de colores claros, usar sombreros de ala ancha y aplicar protector solar con factor 30 o superior, renovándolo cada dos horas y después de cada baño.

La hidratación es otro pilar fundamental. En el caso de los menores de seis meses, se recomienda aumentar la frecuencia de la lactancia materna. Para el resto de los niños, insistir con el pecho cuando corresponda y ofrecer agua de fuente segura, ya sea hervida y enfriada o mineral.

“El agua es lo más indicado. Se desaconsejan totalmente los jugos, las bebidas deportivas y energizantes. En algunos casos pueden utilizarse sales de rehidratación”, remarcó.

Todas estas recomendaciones son también aplicables para adolescentes, adultos y adultos mayores para evitar golpes de calor y sus complicaciones. Es así que ante los síntomas mencionados más arriba, Robledo recomendó acudir de inmediato al centro de salud más cercano.

Finalmente, recordó que, aunque el día esté nublado, más del 75% de los rayos ultravioletas atraviesan las nubes, por lo que no se debe bajar la guardia. “Lo ideal es evitar el sol en las horas críticas y, si se sale, hacerlo cuando la temperatura desciende, entre las 18 y 19”, concluyó.

Cómo sigue el tiempo el fin de semana

Desde la Dirección de Alerta Temprana detallaron que para hoy se anticipa tiempo mayormente estable y caluroso, con un leve ascenso de las temperaturas. “La influencia de una masa de aire cálido favorecerá cielos con escasa nubosidad, caluroso y sin precipitaciones significativas. No obstante, los vientos leves del sudeste atenuarán el incremento térmico, que de otro modo sería aún más intenso”, señalaron. La máxima estimada en la provincia será de 34° para Posadas, la mínima sería de 17° en San Pedro.

Mañana, en tanto, febrero arranca marcado por el calor y la humedad persistentes. “Las altas temperaturas se mantendrán constantes, con leves descensos gracias a los vientos suaves a leves del sector sureste”, indicaron. La máxima en la provincia sería de 32° para Apóstoles y la mínima de 18° en San Vicente.