YOGA para todos

Comenzó una nueva Semana Mundial del Yoga. Y Posadas es una de las ciudades que se adhiere a esta celebración con el yoga como protagonista y con el objetivo de acercar a la comunidad esta disciplina para el bienestar integral.

El lanzamiento de la Semana del Yoga se realizó la tarde del lunes en Anauel Todoarte, centro de yoga ubicado en avenida Santa Catalina 1967, casi Centenario.  

Anauel Todoarte, espacio de referencia de la práctica del yoga en la provincia y escuela de formadores, es la institución que organiza este evento y cuenta con el apoyo de la Secretaría de Cultura de la Provincia a través del programa Cultura Holística.

La presentación de esta semana dedicada a la milenaria disciplina que contempla el bienestar como el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu tuvo palabras de los maestros Eda León, (Suamini Karunananda) y Darío Feltan, quienes están al frente de Anauel, y también los presentes disfrutaron de performances de yoga artístico, ballets, y cuencos.

“El yoga es una disciplina psicofísica, espiritual, abarca la parte física, mental -de los pensamientos y emociones- y espiritual y cualquier persona puede practicar e ingresar a este camino de autoconocimiento que es continuo”, expresó León.

La gran maestra de yoga, precisó que hasta el domingo se llevará a cabo la 12ª edición de la Semana del Yoga, iniciativa de Anauel Todoarte en sintonía con el festejo global.

“Esta semana del yoga tiene que ver con el Día Internacional del Yoga, que se conmemora cada 21 de junio, es una fecha que estableció la ONU en 2014”, explicó.

En este sentido, detalló que, en este marco, el equipo docente de Anauel y egresados de la academia se vuelcan a la comunidad con actividades libres y gratuitas de difusión y práctica del yoga. 

“Tenemos clases y actividades con diferentes docentes del centro Anauel Todoarte para las distintas edades, algunas son clases, también charlas y hay presentaciones de grupos de yoga artístico, bailes de la India, Bollywood y otras cosas”.

De esta manera quienes se acerquen a las distintas propuestas podrán participar de charlas explicativas acerca de qué es el yoga, cuáles son los beneficios de su práctica, un poco de la historia de la disciplina, entre otras cuestiones. Además, habrá muestras de yoga. “Están todos invitados a participar, solo hacen falta ganas, venir con una botella de agua, una toalla o mat, y podemos aprender técnicas que nos permitan sentirnos mejor, respirar mejor”, concluyó.

La celebración se expandirá por diferentes puntos de Posadas y también otras ciudades.

Calendario

Hoy la propuesta tendrá como epicentro la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales, en calle Tucumán 1946. De 18 a 19 habrá clase abierta de yoga. Mientras, de 19 a 20, meditación.

En tanto, mañana las actividades serán en la Biblioteca Popular Posadas, en calle Córdoba 2069.

De 20 a 21, charla Fundamentos de la Semana del Yoga y del Día Mundial de Yoga. Cierre con presentación de Danzas de la India y Bollywood y Yoga Danzado. Por otra parte, el viernes, en el Teatrino del cuarto tramo de la Costanera, de 17 a 18, clase abierta de yoga para todos. 

Para agendar

Semana del Yoga
Comenzó el lunes y se extenderá hasta el domingo, con actividades relacionadas a la disciplina y práctica del yoga. En distintos espacios de Posadas, con entrada libre y gratuita. Programa completo en IG @anaueltodoarte