El costo de cuidarse del sol en verano: recomendaciones para proteger la piel

Con la llegada del verano, los cuidados para evitar los daños que provoca la exposición al sol se vuelven esenciales. Desde las quemaduras hasta el riesgo de desarrollar cáncer de piel, protegerse adecuadamente con filtros solares y seguir recomendaciones específicas es clave para disfrutar de los días soleados sin comprometer la salud. Al mismo tiempo, el aumento en los precios de los protectores solares ha generado preocupación, pero hay opciones accesibles que garantizan una adecuada protección para distintos tipos de piel.

Rosana Yaluk, especialista en Dermatología, subraya que las principales recomendaciones para proteger la piel están directamente relacionadas con los horarios de exposición solar. "Hay que tratar de evitar la exposición entre las 10 y 16 horas porque es el momento en el que el sol está más cercano a la Tierra, por lo que tiene mayor incidencia y quema muchísimo más. En esos horarios, es fundamental evitar exposiciones prolongadas. Uno no puede estar 3 horas seguidas al sol sin protección", explicó, en conversación con El Territorio.

La dermatóloga destacó la importancia de utilizar ropa adecuada y protectores solares de alta protección, preferiblemente de factor 50 o más, especialmente cuando se trata de exposiciones prolongadas al sol. "Si no poseemos remeras de fotoprotección, se pueden utilizar remeras de algodón humedecidas. Al humedecerse, la trama se cierra y tienen una protección importante", dijo.

Otro aspecto fundamental es la protección de los más pequeños. Yaluk advirtió que "los niños tienen una piel mucho más sensible. Por debajo del primer año de vida, no es recomendable exponerlos al sol". Además, aclaró que "poner las palmas de las manos al sol por 15 minutos es suficiente para la absorción diaria de vitamina D".

A la hora de elegir un protector solar, es importante tener en cuenta el tipo de piel. "Mientras más oscura es la piel, más defensas tiene para el sol y debería ser un poco más bajo el factor de protección solar. Cuando la persona es más blanca, pecosa o pelirroja, tiene una de las pieles más sensibles y debe utilizar factores de protección más altos", comentó la especialista. También remarcó que, aunque existen protectores a prueba de agua, es fundamental renovarlos cada hora y media o dos, ya que el sudor y el secado pueden eliminar su efectividad.

Por su parte, la presidenta del Colegio de Farmacéuticos de Misiones, Vania Ilchuk, aclara que si bien los precios de los protectores solares variaron, no lo hicieron de manera drástica. "No subieron el doble ni tienen mucha diferencia entre los distintos factores de protección", señaló. Las marcas más demandadas en el mercado incluyen Dermaglós y Bagovit. "En envase grande, un factor 30 está arriba de $23.000, un factor 40 cuesta $24.600 y el factor 80, que es casi pantalla total, llega a casi $28.000", detalló Ilchuk.

Asimismo, mencionó que hay líneas más accesibles con precios que comienzan en $18.000 para un factor 30. Marcas como Nivea Sun ofrecen un factor 50 a $18.000, mientras que productos de laboratorios especializados como Eucerin pueden superar los $70.000. "La diferencia de precios está relacionada con las marcas y los laboratorios. Eucerin y Galberna, que se dedican a productos específicos para la piel, siempre son más caros", indicó.

En cuanto a la demanda, la presidenta del Colegio de Farmacéuticos observó una tendencia creciente hacia la compra de protectores solares con factores altos. "La gente ya no busca los factores de protección más bajos, sino de 30 para arriba, lo cual es positivo porque antes llevaban pantallas de factor 15, sabiendo que con ese factor no logramos una protección adecuada", concluyó.

El aumento de la conciencia sobre los peligros de la exposición solar ha hecho que muchos consumidores busquen también productos post solares y cremas humectantes con protección solar, un signo de que cuidar la piel no es solo una cuestión de verano, sino un hábito de todo el año.