Brindan clases de fitness de combate en distintos barrios

El programa Salud es Movimiento, una iniciativa que busca fomentar la actividad física y el bienestar en la comunidad posadeña, se mantiene en plena vigencia desde su creación en 2007.

Una de las principales facetas del programa es la oferta de clases de fitness de combate en cuatro diferentes barrios de la ciudad. En Villa Cabello, se llevan a cabo sesiones los días lunes, miércoles y viernes, de 8.15 a 9.15.

En tanto, en Santa Rita las clases son los días martes y jueves, de 15 a 16.30.

Estas clases son impartidas por el  instructor Antonio Pérez, quien guía a los participantes en la práctica de esta disciplina que propone una gran exigencia física.

De la misma manera, el compromiso con la salud y el bienestar se extiende también a otros barrios. En el barrio Yacyretá y en el Imefir, los ciudadanos pueden unirse a las clases los días lunes y miércoles, de 15 a 17. Mientras, en plaza Villa Urquiza, los lunes y miércoles, de 17.30 a 18.30, la instructora Lilian Ramírez es quien está a cargo de conducir las sesiones.

El único requisito para participar es presentar un certificado médico que acredite la aptitud física para llevar a cabo estas actividades.

El fitness de combate combina elementos de boxeo y artes marciales mediante ejercicios combinados que simulan un combate contra oponentes imaginarios, sin contacto físico.