Bicicleteada rosa para ponderar la prevención
Un grupo de mujeres ciclistas que se identifican como EnBICIadas, de San Pedro, se sumó a las actividades del Mes Rosa, que tienen como fin concientizar sobre la prevención del cáncer de mama. Con un recorrido de 15 kilómetros, hicieron énfasis en la importancia de la actividad física para el cuidado de la salud, al tiempo que disfrutaron de paisajes maravillosos a puro pedal.
La actividad se realizó bajo el lema “Tócate para que no te toque” ya que el auto chequeo puede permitir una detección temprana y la mejor lucha contra el cáncer es detectarlo a tiempo. Al igual que en la primera edición realizada el año pasado, este año también quisieron dar el mismo mensaje, con el objetivo de visibilizar la importancia de realizar actividad física para la prevención de este tipo de enfermedades crónicas, ya que las mujeres que hacen actividad física moderada al menos tres horas semanales, tienen entre un 30% y 40% menos de riesgo de padecer cáncer de mama.
“Además según estudios científicos las personas que transitan la enfermedad y realizan actividad física mejoran su calidad de vida y disminuyen el riesgo de recidivas luego del tratamiento”, explicó la licenciada en Nutrición Carla Verón Ledesma, una de las 17 ciclistas, que encontraron en las salidas en bicicleta una alternativa para mejorar la calidad de vida. En este caso salen de manera grupal todos los sábados.
Tal como lo hicieron este último sábado pero con el rosa como protagonista en favor de la salud femenina y la prevención del cáncer de mama, repletas de energía y entusiasmo, algo que por cierto aporta la actividad física, se reunieron en la rotonda de San Pedro, desde dónde se dirigieron por la ruta nacional 14 para luego entrar por un camino rural que va hacia la colonia Aster, por un tramo terrado de unos 15 kilómetros.
Sobre el rol de la actividad física al momento de la prevención, Verón consideró: “Es sumamente importante que todas las mujeres y la sociedad en general tome conciencia de la importancia del cuidado de la salud, practicando actividad física con regularidad, llevando una alimentación saludable y realizando los controles de salud correspondientes”, e insistió: “No debemos esperar a estar enfermos para recién empezar a hacer algo. Si mantenemos buenos hábitos de vida podemos reducir el riesgo de padecer estás enfermedades”.
EnBICIadas es un grupo de mujeres ciclistas que surgió después de la pandemia. Hacen recorridos por caminos rurales de la localidad y siempre buscan explorar lugares nuevos, conocer saltos y cascadas del municipio.
