Las enfermedades comunes del siglo XXI

Según el más reciente informe de la Organización Mundial de la Salud, los malos hábitos como fumar, sedentarismo, alimentación deficiente, gran ingesta de alcohol y estrés son las causas frecuentes de enfermedades en todo el planeta.

Desequilibrio sistémico.
Una vida sin equilibrio entre ejercicio, descanso y alimentación puede ocasionar alguna de las   llamadas enfermedades crónicas no transmisibles -que muchas veces- pueden prevenirse, aunque ya son la causa de dos tercios de las muertes en el mundo.

Epoc y enfermedades respiratorias.
Las ERC son enfermedades crónicas de las vías respiratorias y otras estructuras del pulmón. La más frecuente es la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (Epoc), también la hipertensión pulmonar, asma, enfermedades pulmonares de origen laboral y alergias. El tabaquismo es el primer factor de riesgo. El consumo de tabaco es la causa del 22% de las muertes por cáncer en general en el mundo, y del 71% de las muertes por cáncer de pulmón.

Patologías coronarias.
Si bien puede existir alguna predisposición genética o una enfermedad congénita, las cardiopatías coronarias, enfermedades cerebrovasculares, las arteriopatías periféricas, la cardiopatía reumática, las trombosis venosas profundas y las embolias pulmonares pueden prevenirse en gran medida con una dieta equilibrada, no fumar. manteniendo el peso adecuado y ejercitando regularmente.

Obesidad.
Es una enfermedad crónica tratable que se acentúa y agrava a corto plazo y de forma muy evidente. Predispone a patologías graves como la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer, como gastrointestinales.