Signos de depresión y pensamiento suicida

jueves 14 de junio de 2018 | 5:00hs.

Cambios en el sueño.
Los trastornos del sueño son una de las características más tempranas y comunes de la depresión. De hecho, tres cuartas partes de los pacientes tienen síntomas de insomnio.
También pueden experimentar lo que se llama “agitación psicomotora”, que puede causar inquietud e incapacidad para sentirse cómodo.

Mente confusa.

Una de las cosas a tener en cuenta es cuán bien están funcionando a nivel cognitivo. A veces no pueden sentarse durante 30 minutos a ver la televisión, a leer o hacer cualquier cosa que requiera algo de atención.
Otros signos sutiles de depresión pueden incluir una especie de “lentitud de pensamiento”, olvido y dificultad para tomar decisiones.

Preocupación.

Hay un ciclo de repetir situaciones negativas o analizar en exceso cosas. Una pequeña autorreflexión es buena, pero preocuparse demasiado y hablar de las mismas cosas una y otra vez se hace difícil para las personas que los rodean, que tienden a rechazarlos, lo que puede causarles o aumentar su depresión, así como que florezcan sentimientos de baja autoestima.

Fluctuaciones de peso.

Los cambios de peso pueden ser una señal de advertencia de depresión. Algunas personas pueden comenzar a comer demasiado. Otros pueden perder interés en lo culinario.
Estas modificaciones en sus patrones de alimentación pueden ir acompañados de fatiga y pérdida de placer.

Agresividad.

Cuando alguien está deprimido, no puede dar una explicación clara a su frustración, tan sólo la siente y expresa. En algunos casos, los arrebatos de ira pueden deberse a un sentimiento de impotencia ante los problemas o el estado de salud.