Salud: Brindan recomendaciones para evitar golpes de calor

La Municipalidad de Posadas brinda una serie de recomendaciones para cuidar la salud ante las altas temperaturas que se registran en los últimos días.

Salud Pública dio una serie de tips para detectar un cuadro de deshidratación o agotamiento físico que se manifiesta por sudoración excesiva, sed intensa, sequedad en la boca, calambres musculares, agotamiento, cansancio o debilidad, dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, irritabilidad como el llanto inconsolable en los más pequeños,  mareos o desmayo, en los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, el pecho, las axilas, los pliegues del codo y la zona del pañal o piel pálida y fresca.

O también se pueden identificar los golpes de calor, que precisamente también suceden por las altas temperaturas por encima de los 37 grados.

La ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros es la predilecta para estos casos y no es conveniente tomar bebidas con alcohol ante la sed y el calor, ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. En casos de sentirse mareados o fatigados las personas deben sentarse y descansar.